Apple के अनुसार स्वास्थ्य शायद जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। स्वास्थ्य ऐप को विशेष रूप से आईओएस 13 के लिए बदल दिया गया है और अब आपके पास अपने स्वास्थ्य के बारे में जानकारी हासिल करने के लिए और भी विकल्प हैं।
जब आप पहली बार ऐप शुरू करते हैं, तो आपको एक स्वागत स्क्रीन में नई कार्यक्षमताओं का एक सिंहावलोकन प्राप्त होगा, जिसमें आपकी गतिविधियों का अधिक अवलोकन भी शामिल है। ऐप मासिक धर्म चक्र को भी ट्रैक कर सकता है। इसके बाद, आपको कुछ बुनियादी जानकारी भरनी होगी। अपना नाम, जन्म तिथि, लिंग, वजन और ऊंचाई के बारे में सोचें।
जब आपने यह सारी जानकारी दर्ज कर ली है, तो आप अपनी हाल की गतिविधियों का एक सिंहावलोकन देखेंगे। पहली नज़र में यह थोड़ा अटपटा लगता है, लेकिन वास्तव में बहुत सारा डेटा है जिसके बारे में आपको जानकारी है। उदाहरण के लिए, ऐप के निचले भाग में, क्लिक करें डिस्कवर ऐप में अनुसरण की जाने वाली विभिन्न श्रेणियों को देखने के लिए। इस तरह आप पहुंच सकते हैं दिल अपने हृदय गति में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें, लेकिन अपने रक्तचाप और ऑक्सीजन संतृप्ति में भी।
श्रेणी के अनुसार गतिविधि आप देख सकते हैं कि आपने व्यायाम के संदर्भ में क्या किया है: चलने से लेकर सीढ़ियाँ चढ़ने तक, लेकिन यह भी कि आपने कितनी दूरी पर साइकिल चलाई है या तैरा है। उदाहरण के लिए किसी गतिविधि पर क्लिक करें कदम, तो आपको एक दिन या एक सप्ताह, महीने या वर्ष में कितने कदम उठाए गए हैं इसका एक सिंहावलोकन मिलता है। विशेष गतिविधियों के बारे में और अधिक विशिष्ट विवरण प्राप्त करने के लिए आप विभिन्न तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन को Apple के एप्लिकेशन से भी लिंक कर सकते हैं।
मेडिकल आईडी
यहां तक कि अगर आप स्वास्थ्य ऐप का सक्रिय रूप से उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं, तो पहले अपनी चिकित्सा जानकारी भरना शुरू करना एक अच्छा विचार है। ऐप में आप एक मेडिकल आईडी बना सकते हैं, जिसका उद्देश्य आपातकालीन कर्मचारियों के लिए आपातकालीन स्थिति में आपके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करना है।
के द्वारा काम करने के लिए क्लिक करके, आप संकेत कर सकते हैं कि क्या आपको कोई चिकित्सीय स्थिति या एलर्जी है, आप दवा ले रहे हैं और आपका रक्त प्रकार क्या है। आप एसओएस संपर्क भी जोड़ सकते हैं। आपातकालीन नंबर पर कॉल करते ही यह जानकारी स्क्रीन पर दिखाई देती है।
एक बार जब आप स्वास्थ्य ऐप का उपयोग कर रहे हों, तो आप सारांश स्क्रीन के दाईं ओर अपने प्रोफ़ाइल चित्र को टैप करके चिकित्सा जानकारी संपादित या जोड़ सकते हैं। यहां आपकी गोपनीयता सेटिंग्स को समायोजित करना और संभवतः डिवाइस को ऐप से लिंक करना संभव है, जैसे कि ऐप्पल वॉच। घड़ी तब ऐप को जानकारी भेजती है। आप अपना डेटा भी डाउनलोड कर सकते हैं।
क्या आप पहली बार हेल्थ ऐप लॉन्च कर रहे हैं? आपको आरंभ करने के लिए Apple ने एक संक्षिप्त परिचयात्मक वीडियो बनाया है।
