आपका ग्रे मामला कैसा है? अपनी मांसपेशियों की तरह, आप भी अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित कर सकते हैं। इस लेख में, आपको अपने मस्तिष्क को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए पंद्रह ऐप मिलेंगे: पहेली गेम से लेकर व्यायाम तक आपकी प्रतिक्रिया समय बढ़ाने के लिए या आपकी एकाग्रता में सुधार के लिए परीक्षण। इन ब्रेन टीज़र के लिए आपको बस इतना ही चाहिए? एक स्मार्टफोन या टैबलेट!
आपके स्मार्टफोन के लिए सर्वश्रेष्ठ उलटी गिनती ऐप 09 अक्टूबर 2020 09:10 
आपके स्मार्टफोन का उपयोग करके फिट होने के लिए 15 ऐप्स 05 अक्टूबर 2020 16:10 
आपके Mac के लिए 15 निःशुल्क ऐप्स सितंबर 18, 2020 06:09
आपके स्मार्टफोन के लिए सर्वश्रेष्ठ उलटी गिनती ऐप 09 अक्टूबर 2020 09:10 
आपके स्मार्टफोन का उपयोग करके फिट होने के लिए 15 ऐप्स 05 अक्टूबर 2020 16:10 
आपके Mac के लिए 15 निःशुल्क ऐप्स सितंबर 18, 2020 06:09 टिप 01: माइंड गेम्स
आईओएस: नि: शुल्क (+ इन-ऐप खरीदारी)
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
अपने मस्तिष्क को शीर्ष आकार में रखने के लिए सभी प्रकार के विभिन्न खेलों के साथ एक सरल ऐप की तलाश है? माइंड गेम्स सभी प्रकार की श्रेणियों में अभ्यास से भरे हुए हैं: मेमोरी गेम्स से लेकर गणित की पहेलियों तक। आपको जितनी जल्दी हो सके ज्यादा से ज्यादा एक्सरसाइज करने की कोशिश करनी चाहिए। आपको हर बार 120 सेकंड मिलते हैं। आपका स्कोर प्रति अभ्यास रखा जाता है। एक प्लस यह है कि आपको यह भी देखने को मिलता है कि आप अपनी उम्र के अन्य सभी खिलाड़ियों की तुलना में कैसे स्कोर करते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने आयु वर्ग के 73% लोगों से बेहतर स्कोर करते हैं। कुछ दिनों के बाद आप सभी प्रकार के आँकड़ों का उपयोग करके यह पता लगा सकते हैं कि आप प्रगति कर रहे हैं या नहीं। खेल मजेदार और कभी-कभी काफी मूल होते हैं। कोई डच संस्करण उपलब्ध नहीं है, लेकिन निर्देश सरल हैं।
टिप 02: एलिवेट
आईओएस: नि: शुल्क (+ इन-ऐप खरीदारी)
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
एक बहुत लोकप्रिय ब्रेन टीज़र? ऊपर उठाना। यह ऐप बहुत अच्छा नहीं दिखता है, लेकिन यह उन खेलों से भी भरा है जो आपको सुनने, गिनने, ध्यान केंद्रित करने और बेहतर याद रखने में मदद करते हैं। सब कुछ लगभग दो से चार मिनट के परीक्षण से शुरू होता है। ऐप फिर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है और फिर आपको प्रतिदिन तीन अभ्यास करने की चुनौती देता है। प्रत्येक परीक्षण के साथ आप वास्तव में देख सकते हैं कि आप क्या प्रशिक्षण ले रहे हैं: आपकी पढ़ने की गति, स्मृति, सटीकता, वगैरह। बेशक, आपकी प्रगति को बड़े करीने से ट्रैक किया जाता है और सभी प्रकार के आँकड़ों में डाला जाता है। मूल संस्करण मुफ्त है। एक प्रो खाता भी है, लेकिन यह काफी महंगा है: प्रति माह 12 डॉलर (लगभग 11 यूरो) या एक वर्ष के लिए 45 डॉलर (लगभग 42 यूरो)। यह ऐप भी केवल अंग्रेजी में उपलब्ध है। यह शब्दावली अभ्यास के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।
कुछ दिनों के बाद आप सभी प्रकार के आँकड़ों से यह अनुमान लगा सकते हैं कि आप प्रगति कर रहे हैं या नहीं टिप 03: स्किल्ज़
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
सीधा। और कभी-कभी काफी मसालेदार। कौन सी रेखा सबसे लंबी है? डोनट किस बॉक्स में है? आप स्क्रीन पर कितने क्रॉस देखते हैं? प्रत्येक स्तर में अधिक से अधिक सितारे अर्जित करने का प्रयास करें, क्योंकि आपको अगले स्तर को अनलॉक करने के लिए उनकी आवश्यकता है। कई अन्य दिमागी खेलों के विपरीत, पालन करने के लिए कोई प्रशिक्षण कार्यक्रम नहीं है। आप तय करते हैं कि आप प्रति दिन या सप्ताह में कितने स्तर खेलते हैं। आपकी प्रतिक्रिया गति, स्मृति या रंग समन्वय को प्रशिक्षित करने के लिए अभ्यास बहुत विविध और आदर्श हैं। अकेले खेलने का मन नहीं है? दो, तीन या चार लोगों के लिए मल्टीप्लेयर मोड भी है। युवा और बूढ़े के लिए मज़ा।
टिप 04: गणित मास्टर
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
क्या आप गणित के विशेषज्ञ हैं? इसे इस ऐप से साबित करें। गणित मास्टर सभी प्रकार के अभ्यासों के साथ बारह डिजिटल गणित की पुस्तकों का एक संग्रह है। जोड़ और विभाजन से लेकर घातों, सांख्यिकी, समीकरणों और माध्य, माध्यिका और परास तक। प्रत्येक पुस्तक में बढ़ती कठिनाई के साथ दस अध्याय हैं। बच्चे बुनियादी गणनाओं से निपट सकते हैं, वयस्कों के लिए कई अन्य स्तर हैं। ऐप रंगीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल और पूरी तरह से डच में है। क्या आप प्रति अध्याय सभी अभ्यासों को हल कर सकते हैं? आपके पास हमेशा एक प्रश्न होता है जिसे आप बदल सकते हैं। जितना हो सके उतने बैज और चैप्टर अनलॉक करें और देखें कि आप वैश्विक रैंकिंग में कितनी अच्छी रैंक करते हैं। क्या आप परम गणित मास्टर हैं?
टिप 05: ल्युमोसिटी
आईओएस: नि: शुल्क (+ इन-ऐप खरीदारी)
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
कई अन्य मस्तिष्क टीज़र के विपरीत, लुमोसिटी को ऐप डेवलपर्स द्वारा नहीं, बल्कि वैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया था। ऑफ़र में 25 से अधिक विभिन्न गेम शामिल हैं जो आपको सोचने और तुरंत प्रतिक्रिया करने के लिए चुनौती देते हैं। प्रत्येक अभ्यास एक विस्तृत ट्यूटोरियल के साथ शुरू होता है ताकि आप जान सकें कि वास्तव में क्या अपेक्षित है। क्या आप मल्टीटास्किंग में अच्छे हैं? क्या आपके पास उच्च प्रतिक्रिया गति है? आपको तुरंत पता चल जाएगा। व्यायाम स्लीक लगते हैं और खेलने में बहुत मज़ेदार होते हैं। बाद में आपको यह देखने को मिलता है कि समान आयु वर्ग के लोगों की तुलना में आपका स्कोर दुनिया भर में कैसा है। एक नकारात्मक पहलू यह है कि ऐप डच में उपलब्ध नहीं है और अस्सी यूरो की वार्षिक सदस्यता वाला प्रीमियम खाता अत्यधिक महंगा है।
क्या आप प्रतिस्पर्धी हैं? तो ब्रेन वार्स जरूरी है!टिप 06: ब्रेन वार्स
आईओएस: नि: शुल्क (+ इन-ऐप खरीदारी)
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
हमने ब्रेन वार्स को इसकी असामान्य प्रकृति के कारण इस सूची में शामिल किया है। यहां आप लगातार दुनिया भर के लोगों के खिलाफ हर तरह के ब्रेन जिम्नास्टिक गेम खेलते हैं। हालाँकि, यह प्रशिक्षण की तरह नहीं, बल्कि एक प्रतियोगिता की तरह लगता है। प्रतिस्पर्धा की भावना हावी है, जिससे आप अपना सर्वश्रेष्ठ और बेहतर करना चाहते हैं। अभ्यास विविध और खूबसूरती से डिजाइन किए गए हैं। असली दोस्तों के खिलाफ खेलना चाहते हैं? फिर आप ब्रेन वार्स को अपने फेसबुक अकाउंट से लिंक कर सकते हैं। जितना अधिक आप खेलते हैं, आपका ब्रेन वार्स ग्रेड उतना ही अधिक होता है। क्या आप अगली चुनौती के लिए तैयार हैं? होम पेज पर आप देखेंगे कि आपकी ताकत कहां है: गति, स्मृति, गणित, अवलोकन, आदि।
टिप 07: आईक्यू टेस्ट
एंड्रॉइड: फ्री
क्या आप हमेशा जानना चाहते हैं कि आपका आईक्यू वास्तव में क्या है? इसके लिए अलग-अलग ऐप भी हैं। आईक्यू टेस्ट एंड्रॉइड ऐप में 39 प्रश्नों की श्रृंखला होती है, जिन्हें आपको 45 मिनट के भीतर हल करना होता है। आईक्यू टेस्ट कुछ सरल प्रश्नों से शुरू होता है, लेकिन कठिनाई जल्दी बढ़ जाती है। इसके अलावा, कठिन प्रश्न आपके अंतिम स्कोर पर अधिक प्रभाव डालते हैं। कहीं शांत बैठ जाएं, अपना स्मार्टफोन या टैबलेट लें और प्रश्न दर प्रश्न हल करें। ईमानदार होने की कोशिश करें और इसलिए स्क्रैप पेपर का उपयोग न करें। बेशक आप समाधान ऑनलाइन भी नहीं खोजते हैं! यदि आप परिणाम से खुश नहीं हैं, तो केवल एक ही काम करना है: इन पृष्ठों पर ऐप्स के साथ अभ्यास करते रहें।
टिप 08: पीक
आईओएस: नि: शुल्क (+ इन-ऐप खरीदारी)
Android: मुफ़्त (+ इन-ऐप खरीदारी)
पीक के साथ आप फिट दिमाग पर हर दिन सुखद तरीके से काम कर सकते हैं। ऐप को इसकी उन्नत प्रशिक्षण योजनाओं और उपयोगकर्ता-मित्रता के लिए कई बार सम्मानित किया गया है। पीक कोच आपकी याददाश्त, मानसिक चपलता, भाषा, समन्वय, रचनात्मकता और भावनाओं पर नियंत्रण पर काम करने में आपकी मदद करता है। निर्माताओं का दावा है कि ऐप समस्या-समाधान के तरीके से सोचने के लिए सीखने को भी प्रेरित करता है। खेल सभी मूल हैं और सभी न्यूरोसाइंटिस्ट के सहयोग से विकसित किए गए हैं। शुरुआत में आप खुद को बता सकते हैं कि आपका प्रशिक्षण लक्ष्य क्या है। प्रत्येक अभ्यास के लिए आप देख सकते हैं कि आप किस पर काम कर रहे हैं, क्या चुनौतियाँ हैं और आपने कौन से अंक पहले ही हासिल कर लिए हैं। यूजर इंटरफेस और निर्देश डच में हैं, अन्य डेवलपर्स इससे कुछ सीख सकते हैं।
