विथिंग्स मूव ईसीजी - सस्ती घड़ी दिल की फिल्में बनाती है

द विथिंग्स मूव ईसीजी $ 130 की हाइब्रिड घड़ी है जो आपकी गतिविधि और नींद को ट्रैक करती है और इसमें ईसीजी फ़ंक्शन होता है। अनुरोध पर, यह एक दिल की फिल्म बनाता है, ठीक उसी तरह जैसे कि ऐप्पल वॉच अधिक महंगी होती है। इस विथिंग्स मूव ईसीजी समीक्षा में, हम घड़ी पर करीब से नज़र डालते हैं।

विथिंग्स मूव ईकेजी

रंग की काला या सफेद

प्रदर्शन चरण डायल के साथ एनालॉग

प्रारूप 38 मिमी व्यास, 13 मिमी मोटी, 18 मिमी पट्टा

वज़न 32 ग्राम

बैटरी 12 महीने तक

कनेक्टिविटी ब्लूटूथ और कनेक्टेड जीपीएस

अन्य इलेक्ट्रिक हार्ट रेट मॉनिटर, पानी प्रतिरोधी, altimeter

वेबसाइट www.withings.com 7 स्कोर 70

• पेशेवरों
• पूरा ऐप
• लंबी बैटरी लाइफ
• ईसीजी समारोह
• कीमत

• नकारा मक
• ब्लैक डायल हमेशा पढ़ने में आसान नहीं होता
• अस्थिर नींद माप
• अधूरा गतिविधि पंजीकरण
• सीमित जल प्रतिरोध

विथिंग्स मूव ईसीजी मूव (75 यूरो) का अधिक महंगा संस्करण है, जो कई बिंदुओं पर अलग है। उदाहरण के लिए, ईसीजी संस्करण में दिल की फिल्में बनाने का विकल्प होता है और, उदाहरण के लिए, यह एक ग्लास प्लेट का उपयोग करता है जो मूव के प्लास्टिक फिनिश की तुलना में अधिक खरोंच प्रतिरोधी है।

परिचित डिजाइन

विथिंग्स मूव ईसीजी एक नियमित एनालॉग घड़ी की तरह दिखता है और पहनता है। इसमें प्लास्टिक और धातु का एक आवास है और एक आरामदायक रबर 18 मिमी का पट्टा का उपयोग करता है, जो जल्दी गंदा हो जाता है। आप चाहें तो स्ट्रैप को दस सेकंड के भीतर इस आकार के दूसरे स्ट्रैप से बदल सकते हैं। घड़ी में एक उत्तल कांच की प्लेट होती है जो (कृत्रिम) प्रकाश को बहुत सुखद ढंग से परावर्तित नहीं करती है। यह, काले डायल और ग्रे नंबरों के संयोजन में, अक्सर मेरे लिए एक नज़र में समय की जांच करना मुश्किल बना देता था। सफेद डायल वाला मॉडल अधिक सुखद लग सकता है।

समय पर डायल एक दूसरा, छोटा डायल है जो दर्शाता है कि आप प्रति दिन कितने कदम उठाते हैं। लक्ष्य आप स्वयं निर्धारित करें - विथिंग्स और विशेषज्ञ आठ से दस हजार के बीच अनुमान लगाते हैं। डायल सटीक है और इसमें प्रति हजार बार हैं।

विथिंग्स के अनुसार, घड़ी का आवास 5 एटीएम तक जल प्रतिरोधी है। जब आप अपने हाथ धोते हैं या स्नान करते हैं तो आपको मूव ईसीजी को उतारने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन बेहतर है कि तैरते समय या ताजे या खारे पानी में स्नॉर्कलिंग करते समय इसे न पहनें।

बैटरी लाइफ

एक स्मार्टवॉच को सप्ताह में कुछ बार चार्ज करने की आवश्यकता होती है। मूव ईसीजी कम स्मार्ट है और आपने देखा कि बैटरी लाइफ में। विथिंग्स का वादा है कि बिल्ट-इन बैटरी एक साल तक चलेगी, जो एक नियमित एनालॉग घड़ी के बराबर है। बेशक, दो सप्ताह के उपयोग के बाद, मैं यह नहीं कह सकता कि विथिंग्स का दावा सही है या नहीं। मैं इस पर भरोसा करता हूं क्योंकि मैंने इसके लिए तुलनीय विथिंग्स स्टील का इस्तेमाल किया था, जो 14 महीने के बाद बैटरी से बाहर हो गया था।

यदि मूव ईसीजी की बैटरी समय के साथ खत्म हो जाती है, तो आपका स्थानीय वॉच स्टोर केवल एक नई मानक बैटरी डालेगा। अगर आप थोड़े काम के हैं, तो आप इसे स्वयं भी कर सकते हैं।

हेल्थ मेट ऐप

Withings Move EKG का उपयोग करने के लिए, आपको Health Mate ऐप डाउनलोड करना होगा। यह मुफ़्त है और Android और iOS के लिए उपलब्ध है। ऐप कुछ ही मिनटों में इंस्टॉलेशन प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। यदि आपके पास पहले से एक Withings खाता नहीं है, तो आपको एक बनाना होगा। स्थापना के बाद, घड़ी ब्लूटूथ के माध्यम से आपके स्मार्टफोन से जुड़ी रहती है।

हेल्थ मेट ऐप अन्य विथिंग्स वियरेबल्स के लिए भी आवश्यक है, इसलिए आप इसे पहले से ही जान सकते हैं। होम स्क्रीन आपके दिन के बारे में जानकारी प्रदान करती है और इसके लिए आपके मूव ईकेजी आँकड़ों का उपयोग करती है। इस तरह आप तुरंत देख सकते हैं कि आप कल रात कितनी अच्छी तरह (या बुरी तरह) सोए थे, आज आपने कितने कदम उठाए और अंतिम ईसीजी माप क्या दिखाया। इन भागों पर क्लिक करने से आपको और विस्तृत जानकारी मिल जाएगी।

ऐप के माध्यम से आप डायल को कैलिब्रेट भी कर सकते हैं, घड़ी को अपडेट कर सकते हैं और इंगित कर सकते हैं कि आप किस कलाई पर मूव ईसीजी पहनते हैं। इसके अलावा, आप एक स्मार्ट अलार्म सेट कर सकते हैं ताकि यदि आप हल्के से सोते हैं तो घड़ी कंपन के माध्यम से आपको चुपचाप जगा दे। यदि आप आमतौर पर 07:00 बजे उठते हैं, तो माप के अनुसार, घड़ी आधे घंटे पहले कंपन करना शुरू कर सकती है, यदि यह बेहतर समय है। मुझे लगता है कि यह फ़ंक्शन ठीक काम करता है, लेकिन मैं कल्पना कर सकता हूं कि कुछ लोग कंपन को बहुत नरम पाते हैं और ध्वनि के साथ अलार्म घड़ी पसंद करते हैं।

ईकेजी समारोह समझाया गया

मूव ईसीजी का एक प्रमुख विक्रय बिंदु यह है कि घड़ी ईकेजी ले सकती है। संक्षिप्त नाम EKG एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के लिए खड़ा है, जो आपके दिल की धड़कन बनाने वाले विद्युत संकेतों के समय और शक्ति का एक स्नैपशॉट है। इसलिए विशेषज्ञ भी हार्ट फिल्म की बात करते हैं। ईकेजी के डेटा से आपको अपनी हृदय गति का आभास होता है और यदि आप ईकेजी को अधिक बार बनाते हैं, तो आपके हृदय की लय की एक तस्वीर बन जाती है। यह जानकारी डॉक्टरों के लिए उपयोगी है यदि आप जानते हैं कि आपको हृदय रोग है। ईसीजी फ़ंक्शन वाली कुछ घड़ियाँ हैं।

विथिंग्स ने चेतावनी दी है कि मूव ईसीजी पर ईसीजी सुविधा एक पेशेवर निदान प्रदान नहीं कर सकती है। विशेष रूप से अपने आप को अलिंद फिब्रिलेशन, या एक अनियमित दिल की धड़कन के लिए जाँच करने के लिए ईकेजी विकल्प देखें। असामान्य हृदय गति के मामले में, घड़ी डॉक्टर से मिलने का सुझाव दे सकती है। जहां तक ​​आप जानते हैं, यदि आपको हृदय संबंधी कोई समस्या नहीं है, तो ईकेजी फ़ंक्शन अभी भी उपयोगी है। नियमित रूप से अपने हृदय की लय की जाँच करने से शुरुआत में ही एक असामान्यता का पता चल सकता है, जिसके बाद आप और अधिक तेज़ी से डॉक्टर के पास जा सकते हैं। सुविधाजनक रूप से, ऐप सबसे महत्वपूर्ण ईकेजी आंकड़ों का ट्रैक रखता है और आपके डॉक्टर के लिए तुरंत एक पीडीएफ तैयार है।

व्यक्तिगत रूप से, मैं - हृदय की समस्याओं के बिना 22 वर्षीय - ईकेजी समारोह में बहुत कम रुचि रखता हूं। नियमित ईकेजी लेने के दो सप्ताह बाद, मैं संभावना भूल गया। मैं इसे एक सकारात्मक बात मानता हूं, क्योंकि परीक्षण कार्य रास्ते में नहीं आता है, लेकिन जब आप इसका उपयोग करना चाहते हैं तो सीधे पहुंच योग्य होता है।

आप घड़ी के दायीं ओर के क्राउन को एक बार दबाकर ईकेजी शुरू करें। ताज पर एक उंगली रखें और अपने अंगूठे को धातु के रिम के बाएं हिस्से पर रखें। मूव ईसीजी अब आपकी हृदय गति को तीस सेकंड के लिए रिकॉर्ड करता है और डायल के माध्यम से गिना जाता है जो सामान्य रूप से आपके कदम दिखाता है। तीस सेकंड के बाद, घड़ी आपको यह बताने के लिए कंपन करेगी कि ईकेजी लिया गया है। ऐप में आप 'वीडियो' और अतिरिक्त जानकारी के रूप में परिणाम देखते हैं, उदाहरण के लिए कि क्या आपकी हृदय गति असामान्य है।

माप बहुत सटीक है। अपनी उंगलियों को सही जगह पर नहीं रखना? कोई माप नहीं। क्या आप परीक्षण के दौरान अपना हाथ हिलाते हैं या बात करते हैं? कोई माप नहीं। क्या आपकी कलाई पर घड़ी काफी टाइट नहीं है? फिर कोई परिणाम नहीं। क्या आप अपनी उंगली बहुत जल्दी निकाल रहे हैं या आप बहुत जोर से या बहुत धीरे से दबा रहे हैं? आपने अनुमान लगाया, कोई माप नहीं। इसके अलावा, ईसीजी फ़ंक्शन केवल तभी काम करता है जब आपकी हृदय गति सामान्य हो। यह व्यायाम के दौरान या उसके ठीक बाद काम नहीं करता है, और यह आमतौर पर तब भी लागू होता है जब आप अभी-अभी जागे हों।

इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप केवल आधा मिनट बैठ कर ही ईकेजी बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐप्पल वॉच 4 और नए में एक ईकेजी फ़ंक्शन भी है और यह उसी तरह काम करता है। हालाँकि, ऐसी Apple वॉच में एक हृदय गति मॉनिटर भी होता है जो हर दस मिनट में स्वचालित रूप से आपकी हृदय गति को पंजीकृत करता है। इससे आपको दिन में अपनी हृदय गति का अच्छा अंदाजा हो जाता है। कई अन्य, अधिक महंगी स्मार्टवॉच भी ऐसा करती हैं। सस्ता और कम स्मार्ट Withings Move स्वचालित रूप से आपकी हृदय गति को रिकॉर्ड नहीं कर सकता है।

स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग

अन्य विथिंग्स घड़ियों की तरह, मूव ईसीजी स्वचालित रूप से गतिविधि को ट्रैक कर सकता है। चलने और दौड़ने से लेकर सीढ़ियाँ चढ़ने और साइकिल चलाने तक: आँकड़े अपने आप ऐप में दिखाई देते हैं। कम से कम कागज पर। व्यवहार में, यह घड़ी मेरी सारी गतिविधियों को रिकॉर्ड करने के लिए प्रतीत नहीं होती है क्योंकि कुछ गतिविधियों को कम से कम दस मिनट तक चलना पड़ता है। मैं घर से ट्रेन स्टेशन तक साइकिल चलाता हूं और आमतौर पर मुझे इसमें कुछ ही मिनट लगते हैं। यही कारण है कि ऐप में वह गतिविधि दिखाई नहीं देती है, सिवाय इसके कि जब मैं एक बार ट्रैफ़िक में भाग गया और मुझे अपनी दस मिनट की बाइक की सवारी के लिए बधाई दी गई। चलना हमेशा रिकॉर्ड किया जाता है, नाचना और सीढ़ियाँ चढ़ना भी।

सामान्य तौर पर, मूव ईकेजी अच्छी तरह से पहचानता है कि मैं किस तरह की गतिविधि करता हूं और आंकड़े समय के अनुसार सही हैं। मुझे यह निराशाजनक लगता है कि कुछ गतिविधियों को कम से कम दस मिनट तक चलना पड़ता है। रक्तस्राव के लिए एक ऊतक यह है कि आप ऐप में इस तरह के आंदोलन को मैन्युअल रूप से दर्ज कर सकते हैं। वह विकल्प कुछ हद तक ऐप में छिपा हुआ है और अन्य बातों के अलावा जानना चाहता है कि आप कितनी तीव्रता से और कितने समय तक चले। एक अच्छा मौका है कि आप उस जानकारी को ठीक से (अब और) नहीं जानते हैं।

क्या आप व्यायाम करने जा रहे हैं और स्वचालित गतिविधि पहचान पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं? फिर घड़ी के दाहिनी ओर ताज को लंबे समय तक दबाकर कसरत शुरू करें। कंपन के बाद, पहचान सक्रिय हो जाती है और मूव ईसीजी कनेक्टेड जीपीएस के माध्यम से आपके मार्ग का ट्रैक रखता है। जब आप व्यायाम करना समाप्त कर लें, तो ताज को फिर से अधिक देर तक दबाएं।

मध्यम नींद ट्रैकिंग

The Withings Move EKG आपकी नींद को भी ट्रैक कर सकता है, लेकिन यह कुछ रातों में दूसरों की तुलना में बेहतर करता है। आप कैसे सोते हैं, यह मापने के लिए घड़ी विभिन्न सेंसरों का उपयोग करती है, लेकिन जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इसमें आपके हृदय गति के विवरण के लिए हृदय गति मॉनिटर की कमी है। हेल्थ मेट ऐप में आप देख सकते हैं कि अगली सुबह मूव ईकेजी के अनुसार आप कैसे सोए। एक बार सूचना आश्चर्यजनक रूप से सही होती है, अगले दिन घड़ी कहती है कि मैं 06:27 बजे उठा, जबकि यह वास्तव में लगभग 09:45 बजे था। नतीजतन, ऐप मुझे मेरे खराब नींद स्कोर के लिए फटकार लगाता है, भले ही मैं सो गया।

अनिश्चित माप के कारण, जब मैं बिस्तर पर गया तो एक सप्ताह के बाद मैंने मूव ईकेजी को बंद कर दिया। मैं सोता हूं - और यह बहुत ही व्यक्तिगत है - मेरी कलाई पर घड़ी के बिना बेहतर है।

निष्कर्ष: खरीदें विथिंग्स मूव ईकेजी?

130 यूरो में, विथिंग्स मूव ईसीजी ऐप्पल, सैमसंग और अन्य की प्रसिद्ध स्मार्टवॉच की तुलना में बहुत सस्ता है। वह इसके साथ प्रतिस्पर्धा नहीं करता है, क्योंकि उन घड़ियों में बहुत कम बैटरी जीवन होता है और अन्य बातों के अलावा, आपके स्मार्टफोन से इंटरैक्टिव सूचनाएं दिखाई देती हैं। मूव ईसीजी बैटरी चार्ज पर एक साल तक चलना चाहिए और विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जो पारंपरिक एनालॉग घड़ी को बहुत बेवकूफ पाते हैं। विथिंग्स मॉडल के साथ आप स्वचालित रूप से और मैन्युअल रूप से अपनी गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं, अपनी नींद को माप सकते हैं और एक दिल की फिल्म बना सकते हैं। आसान कार्य, हालांकि गतिविधि और नींद पंजीकरण गलत तरीके से काम करता है और ईकेजी बनाने के लिए कुछ अभ्यास के बाद आपका पूरा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। मैंने जिस घड़ी का परीक्षण किया उसका डिज़ाइन भी पूरी तरह से मेरी पसंद के अनुसार नहीं है क्योंकि समय को नियमित रूप से पढ़ने के लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। विथिंग्स मूव ईसीजी इसलिए एक मिश्रित प्रभाव छोड़ता है, हालांकि यह अच्छा है कि अब आप ईसीजी फ़ंक्शन के साथ एक सस्ती घड़ी का विकल्प चुन सकते हैं।